Continguts:
- Vídeo mèdic: My Friend Irma: Memoirs / Cub Scout Speech / The Burglar
- Perill d'encapçalar la pilota
- La memòria es redueix
- La funció cervell està afectada
- Quins són els més vulnerables al perill d'encapçalar una pilota?
- Puc dirigir la pilota mentre jugava a futbol?
Vídeo mèdic: My Friend Irma: Memoirs / Cub Scout Speech / The Burglar
En el joc del futbol, dirigir una pilota és una habilitat bastant complicada però efectiva en el camp. De vegades, aquesta tècnica pot ser un salvador d'un partit per a un equip en particular. Per tant, no és estrany que els jugadors de futbol sovint entren la pilota com una tècnica de defensa o atac. No obstant això, sabíeu que darrere de l'eficàcia d'encapçalar la pilota hi ha el perill que els jugadors de futbol s'ocupin? El perill en qüestió no només és físic, com ara lesions o traumes al cap, ja sabeu. Encapçalar la pilota va tenir un impacte considerable en la funció cerebral. Sovint balles la pilota? Llegeix l'explicació a continuació per esbrinar els perills d'encapçalar la pilota al teu cervell.
Perill d'encapçalar la pilota
Durant molt de temps, els estudis realitzats sobre els efectes secundaris del cap de pilota s'han limitat a efectes físics, com l'escapament del coll o les lesions. No obstant això, recentment, molts investigadors han començat a estudiar els efectes d'aquesta tècnica sobre com funciona el cervell i s'activa. Els resultats d'aquests estudis van resultar ser bastant sorprenents. Considera les següents conclusions.
La memòria es redueix
Un estudi dut a terme per la Universitat de Stirling a Escòcia va intentar veure l'efecte de dirigir la pilota a la memòria. En l'estudi, es va demanar als participants de l'estudi que lideressin la pilota 20 vegades. Un cop finalitzada la sessió, els participants van treballar en una prova per provar la seva memòria. Com a resultat, la memòria dels participants de la recerca es va reduir un 41% a un 67%. L'impacte es va veure immediatament després de la sessió d'entrenament. Afortunadament la memòria dels participants va tornar a la normalitat després de 24 hores.
La funció cervell està afectada
Un altre estudi realitzat per Harvard Medical School va revelar que hi havia una diferència significativa entre els cervells dels futbolistes que sovint encapçalaven la pilota amb el cervell del nedador. A diferència del futbol, la natació no sol ser tan vulnerable a les col·lisions o el trauma del cap. La diferència destacada per la investigació en el Journal of the American Medical Association és la disrupció o anormalitat dels lòbuls frontals, temporals i occipitals en el cervell dels futbolistes.
Les parts del cervell que es veuen afectades són responsables del control de la vigilància o atenció, la gestió del procés visual i la capacitat de pensar complex. Els impactes que es poden sentir directament són trastorns dels patrons de comportament, canvis d'humor o estat d'ànim com la depressió i l'ansietat, i la dificultat per dormir.
Quins són els més vulnerables al perill d'encapçalar una pilota?
Tot i que el perill d'encapçalar la pilota ja és sovint expressat pels experts en salut, els atletes del futbol o els que els agrada jugar al futbol no semblen estar tan afectats per l'advertència del perill. Això és degut a que l'impacte que es genera en el funcionament del cervell cada dia està molt disfressat, per la qual cosa és difícil distingir si determinats trastorns que experimenta es generen encapçalant la pilota o per altres coses, com ara col·lisions amb altres jugadors. La concussió o el trauma al cap que s'ha experimentat també corre el risc de causar un deteriorament cognitiu. Així, les persones que han tingut una concussió es tornen més susceptibles al perill d'encapçalar la pilota.
Els nens i adolescents també són més susceptibles a la disfunció cerebral a causa de la partida de la pilota. En nens i adolescents menors de 14 anys, els cossos encara estan en desenvolupament, el cervell no ha estat completament vigilat per la mielina. La funda de mielina serveix per protegir els nervis i emetre senyals al cervell. Així, el cervell del nen és més sensible als xocs o les col·lisions.
A més, els nens majors de 5 anys arribaran al 90% del cap d'un adult. Mentrestant, el coll no era prou fort per suportar un cap tan gran. Si els nens dirigeixen la pilota, la pressió rebuda es fa molt més forta, de manera que l'impacte en el cervell també és més gran.
Puc dirigir la pilota mentre jugava a futbol?
Els menors de 14 anys haurien d'evitar entrenaments o pràctiques dirigint la pilota amb pilotes de cuir. Si un nen o un adolescent volen practicar una bona tècnica de la pilota, el millor és fer-ho amb pilotes de plàstic fins que el cap i el cervell es desenvolupin a la perfecció.
El perill d'encapçalar pilotes per als cervells d'adults encara necessita més investigació. Perquè, encara no se sap el perill d'encapçalar una pilota que continuarà perseguint-la a la llarga. Si estàs preocupat, hauries de reduir la freqüència d'encapçalar boles quan practiques o competeixes al futbol. També es recomana dominar la tècnica d'encapçalar la pilota correctament i de manera segura en primer lloc, per exemple tancant la mandíbula i les dents amb força abans que el cap toqui la pilota. D'aquesta manera, es poden minimitzar els riscos que es puguin causar al cap i al cervell.
LLEGIR TAMBÉ:
- 4 Exercitar errors que sovint causen esquerdes
- Els 10 tipus més comuns d'accident esportiu
- Reconèixer els símptomes de concussió cerebral en nens
